30 aralık tarihinde, Esra Ceyhanın. ATV de yayınlanan programına konuk olan Dr Feridun Kunak, pek çok konu hakkında doğal önerilerde bulundu.

 DR FERİDUN KUNAKTAN EVDE NASIR TEDAVİSİ

 Feridun Kunakın şifalı önerilerinden bir tanesi de nasır tedavisi üzerine. Bildiğiniz gibi, nasır, derinin kendini koruma mekanizması olarak tanımlanan ağrılı ve acılı bir olay. Dr Feridun Kunak evde kolay yöntemlerle nasırın tedavi edilebileceğini söyledi. Feridun Kunak’ın nasır tedavisi şöyle;
* 1 adet domatesi ortadan kesin. Ayağınızdaki nasırın üzerine, domatesin çekirdekli kımı gelecek şekilde yerleştirin. Sargı besi ile sarın ve sabaha kadar bekletin. Sabah, yumuşamış olan ölü deriyi, canlı dokuyu zedelemeden dikkatlice alın.

DR FERİDUN KUNAKTAN TOPUK DİKENİ İÇİN BİTKİSEL ÖNERİ

Tpouk dikeni, bir kaç farklı sebepten kaynaklanabilir. Topuk dikeni olan kişiler için Feridun Kunak’ın ilk önerisi, bir bulaşık süngerinin, ortasını oyarak, topuğunuzun ağrıyan kısmına, bu oyulmuş yeri denk getirerek ayakkabınızı, bu süngerle birlikte giymeniz. İkinci öneri ise; bitkisel yağlardan faydalanmak. Bu bitkisel yağlar ve kullanım şekli şöyle.
GEREKLİ MALZEMELER : Kantaron yağı, papatya yağı, çörekotu yağı.
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Bütün yağları eşit oranda karıştırın ve ağrıyan bölgeye masaj yaparak uygulayın.

 DR FERİDUN KUNAKTAN KALÇA AĞRILARI VE KRAMPLAR İÇİN DOĞAL ÖNERİ

Dr Feridun Kunak’ın söylediğine göre, menanpoz dönemindeki, kadınlarda, kalça ağrıları ve kramplar sıkça görülen bir durumdur. Özellikle gece görülen kramplar ve ağrılara karşı, Dr Feridun Kunak’ın önerisi;
GEREKLİ MALZEMLER:
* 1 bardak kepekli un,
* 1 fincan zeytinyağı,
* 1 çorba kaşığı kekik,
* 1 çorba kaşığı lavanta,
* 1 kapak papatya yağı,
* 1 fincan süt
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Bütün malzemeleri karıştırın ve lapa haline gelene kadar kaynatın. Vücudun dayanabileceği sıcaklığa gelene kadar soğumaya bırakın. Lapayı, ağrı olan kalça bölgesine koyun. Üzerini sararak, iyice, soğuyuncaya kadar bekletin. Lapayı aldıktan sonra, bölgeyi, susam yağı, pelesenk yapı ve papatya yağı karışımı ile masaj yaparak rahatlatın. 3-5 gün uygulanacak olan bu uygulama, basit kalça ağrıları için olduka faydalıdır.
ÖNEMLİ UYARI : Bazı ağrılara sıcak uygulamak zararlıdır ve sıcağı sevmez. Ağrılarınızın sıcağı sevip sevmediğini rahatlıkla anlayabilirsiniz. Eğer sıcakta ağrılarınız artıyorsa bu uygulamayı yapmayınız.

AYAK SAĞLIĞINI KORUMAK İÇİN DOĞAL VE ETKİLİ YÖNTEMLER

Ayak sağlığımızı, çoğumuz çok önemsemiyoruz, ama,  çok önemli bir konuyu atlamış oluyoruz. Özellikle ayaklardaki kaşıntı ve çatlamalar için, gereken tedbirleri almak gerekir. Dr feridun Kunak, bu ayak kaşıntıları ve ayak çatlamaları, mantar başlangıcı olabilir diyor. Ve Bildiğiniz gibi, mantar bulaşıcı bir hastalıktır. Diğer aile bireylerine de bulaşmadan mantarın tedavisine bakılmalı. Dr Feridun Kunakın yöntemiyle, ayak kaşıntıları ve çatlamaları için, önerilerimiz aşağıda.
AYAK KAŞINTILARI İÇİN : 1 bardak alkol ve 1 çay kaşığı tentürdüyotu karıştırın. Ayaklarınızı yıkayıp kuruladıktan sonra, hazırladığınız karışımı, bir pamuk yardımıyla kaşınan bölgelere sürün. Karışım kuruduktan sonra ayaklarınızı pudralayın.
AYAK ÇATLAMALARI İÇİN: 1 bardak kına, 1 bardak sirke ve 5 bardak su ile karıştırılıp, ateşte kaynatılır. Ilık olarak kaşınan veya çatlayan bölgeleri bu karışımla yıkayım. Kuruduktan sonra ayaklarınıza vazelin sürün.