Kadınlarda menapoz sonrası, sıklıkla, erkeklerde ise, 60 yaşından sonra, kemi erimesi problemi ortaya çıkmakta. Kemik erimesi olduğu zaman değil, daha öncesinde, beslenme ve yaşam tarzına dikkat edilir ise, büyük oranda, kemik erimesi önlenebilir. Dr Feridun Kunakın söylediğine göre,  yeşil yapraklı sebzeler ve ıspanak, kerimik erimesini önlemeye yardımcı besinlerdir. Feridun Kunak, kemik erimesini önlemeye yardımcı bitkisel çay tarifini de bizlerle paylaştı. Kaçıran izleyiciler için bir kez de biz yayınlıyoruz.

GEREKLİ MALZEMELE R:
* 50 gr  civanperçemi,
* 50 gr Adaçayı,
* 50 gr biberiye,
* 50 gr çörekotu,

HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Bütün bitkileri bir kavanoza koyup karıştırın. 1 çorba kaşığı bitki karışımını, 1 bardak kaynar suyun içine atıp, 2 dak kaynatın. 2 dak demlendirdikten sonra, yudum yudum için.